抗生素后别乱补益生菌——Nature+mBio双研究:饮食才是菌群自愈的关键
2025年5月芝加哥大学Nature正刊+7月北卡州立大学mBio双研究,首次用对照实验明确:抗生素后补单一嗜酸乳杆菌(L. acidophilus NCFM),不仅无修复效果,反而显著延长菌群恢复时间、增加难辨梭菌感染风险;另一菌株加氏乳杆菌(L. gasseri)却能激活原生有益菌群回归。真正的修复核心不是补什么菌,而是怎么吃——高纤维复合饮食比任何益生菌都更有效。
治疗方案
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